Il corpo possiede centinaia di muscoli e ognuno di essi può andare incontro a lesioni. Nella pratica sono interessati più comunemente da lesioni i muscoli degli arti e del dorso. Possono venire contusi, stirati, strappati, lacerati o disinseriti dai loro punti di inserzione sulle ossa. E possibile stimare la gravità dell lesione in base al grado di incapacità funzionale. Lesioni gravi dei muscoli si associano in genere a fratture e devono essere valutate da un medico.

Segni e sintomi
• Dolore spontaneo e alla palpazione.
• Aspetto contuso, gonfiore e tensione.
• Possono insorgere crampi.
• Perdita della funzionalità del muscolo interessato.

Trattamento delle lesioni dei muscoli
1) Metti l’infortunato seduto o disteso.
2) Sistema la parte lesa nella posizione più comoda. Se si tratta di un arto inferiore, sollevalo.
3) Applica un impacco freddo (ghiaccio oppure una confezione di cibi surgelati, per esempio piselli), bloccalo con un bendaggio e lascialo per un’ora. Questo limiterà l’emorragia interna e la contusione. 4) Fai una medicazione compressiva con uno strato spesso di ovatta bloccato con un bendaggio. Questo
contribuirà a ridurre la tumefazione.