L’esaurimento da calore è causato dall’eccessiva perdita di liquidi e sali da parte dell’organismo. Si manifesta con i seguenti segni e sintomi.

Segni e sintomi
• Cute pallida e madida.
• Spossatezza.
• Vertigini.
• Cefalea
• Nausea
• Crampi muscolari.
• Polso accelerato.
• Respirazione veloce e superficiale.

Come trattare l’esaurimento da calore
1 ) Fai stendere l’infortunato in un luogo fresco
2) Sollevagli le gambe
3) Fagli bere lentamente, ma di continuo, acqua leggermente salata (mezzo cucchiaino di sale per litro d’acqua), fino a quando le sue condizioni migliorano
4) Chiama il medico.

In caso di perdita di conoscenza
Se l’infortunato perde conoscenza mettilo nella posizione di sicurezza e chiama un medico.